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Encuentro mensual en la Playa de Castelldefels. Traer toalla, esterilla y si os atrevéis a bañaros, traer bañador. Recordad que no hay duchas en la playa por escasez de agua.
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Adentrarnos en mindfulness mientras caminamos en silencio con una intención propia. Enfoque total, sin dejarnos caer en los pensamientos que al estar quietos nos invaden. Según el clima caminaremos por la playa.