10 X Fitness, Virtual event

Tuesday, May 2, 2023, 3:00 – 3:45 PM UTC

¡Únete a nuestro entrenamiento de fuerza virtual y en vivo 10 X Fitness! Aprende y realiza ejercicios efectivos bajo la guía de entrenadores certificados desde la comodidad de tu hogar. No necesitas equipo costoso para construir un cuerpo más fuerte y saludable, ya que la mayoría de los ejercicios se pueden realizar con tu propio peso corporal o herramientas caseras simples como bandas elásticas

About this event


El entrenamiento de fuerza no solo tiene beneficios físicos, sino también mentales. Estudios han demostrado que el ejercicio regular puede ayudar a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y aumentar la autoestima.

¡No te pierdas la oportunidad de experimentar los beneficios de un cuerpo más fuerte y una mente más sana!

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https://meetup.mindvalley.com/e/mw9f2v/

Y acompáñanos !!!!

Fecha

Martes 2 mayo

Hora inicio

17.00 hrs Madrid

9.00 am hrs México.

Facilitator

  • Arantxa Orbegozo

    Mindvalley

    Anfitrión Cuerpo y Mente

Organizers

  • Despina Charavgi

    Mindvalley Senior Local Host, Greece

  • Vivienne Keytel

    Circle Host & Local Co-ordinator South Africa

    Mindvalley Senior Local Host, South Africa

  • Monica Ducu

    Mindvalley Senior Local Coordinator, Romania

  • Dariana Osnato

    Mindvalley Local Coordinator, Israel

  • Faraaz Ali

    Mindvalley Local Coordinator, Norway

  • Dana Ackermann

    Mindvalley Local Host, Germany and Romania

  • Ivan Garcia

    Educator, Mindvalley Circle Host

  • Drina Bascón-Scheffler

    Mindvalley Local Host, Germany

  • Joy Harris

    Mindvalley Soul Circle

    Mindvalley Local Host, USA, Southwest

  • Dijana Llugolli

    Mindvalley Local Coordinator, Sweden

  • Tri Nuraini

    Mindvalley Local Coordinator, Indonesia

  • Lawrence Tuazon

    Founder, Mindvalley Local Coordinator, Philippines

  • Verena Webel

    Verena Webel Coaching

    Mindvalley Local Coordinator, Germany

  • Nidhi Sood

    Mindvalley Local Host, India

  • Aslı Eti

    Mindvalley Local Coordinator, Turkey

  • Dao Lam

    TD Arts

    Mindvalley Local Coordinator, Vietnam

  • Kay Maddock

    Mindvalley Circle Host

  • Katrina Booze

    Mindvalley Circle Host

  • Lindsey Frank

    Mindvalley Soul Circle

    Mindvalley Circle Host

  • Chamali Smith

    Mindvalley Circle Host

  • Gaviotta Cruz

    Mindvalley senior

    Senior Quest Host

  • Aslı Ayten

    Transformative Texture

    Mindvalley Local Coordinator, Germany

  • Dani Glaeser

    Inner Lighthouse Musings

    Lifebook Leader

  • Christina Hepburn

    Hepburn Productions Inc

    Mindvalley Circle Host

  • Marcelo Côrtes Fernandes

    Mindvalley Local Coordinator, Brazil

  • Mauro Cadavid

    Embajador Lifebook & Lifebook Mastery

  • Freeman Fung

    Travel To Transform

    Mindvalley Life Coach

  • Ana Sroka

    Mindvalley local coordinator for Poland , Silva Ultramind ambassador

    Mindvalley Circle Host

  • Tasneem Goheer

    Mindvalley Circle Host

  • Isis Davila Barrios

    Anfitriona Categoria Alma

  • Mía Casanova

    Mindvalley

    Embajadora Super Cerebro

  • Kerry Fisher

    Be Extraordinary Publishing

    Mindvalley Local Host, NYC

  • Yakelyn Katerin Ore Quispe

    Disciplina positiva

    Embajadora Lifebook

  • Anurag vats

    C.I.M.S

    Doctor, Mindvalley Local Host, Kolkata

  • Marta Vusyatytska

    Mindvalley

    Mindvalley Team